Du kan bla til neste sideBla med piltastene

Ha et variert kosthold, velg mest mat fra planteriket, og spis med glede, er budskapet i Helsedirektoratets utkast til nye nasjonale kostråd.

Gode råd er grønne

HelseMette Estep (NTB)
Kunsten å styre seg: Spis gjerne mye grønnsaker, men ikke så mye at du blir seende ut som Rudolf II i Giuseppe Arcimboldos maleri «Vertumnus».

Forslagene til nye, nasjonale kostråder er ute på høring og inneholder flere nye elementer. Mye pekefingermentalitet er fjernet.