SOV: Er du en helgedrunter? Ny forskning tyder på at det kan være sunt, spesielt hvis du sover for lite resten av uka, skriver The Guardian. Svenske forskere samlet livsstilsdata på 38.000 voksne fra 1997 og så hvordan det gikk 13 år seinere. Forskerne fant at de som bare fikk fem timer søvn hele uka, hadde 65 prosent høyere dødlighet enn de som sov seks eller sju timer. Hvis femtimerssoverne tok igjen søvnen i helgene, var det imidlertid ingen forhøyet dødlighet. AGN
Det fungerer å ta igjen søvn
Verdt å vite