Du kan bla til neste sideBla med piltastene

Teknologi

Digital avrusing

SKJERMAVHENGIGE: Vi blir stadig mer opphengt i skjermene våre, som disse japanerne på vei til jobb i morgenrushet i Tokyo. Men de som holder seg unna i perioder, opplever økt livsglede og får mer konsentrasjon. © Foto: BEHROUZ MEHRI, AFP/NTB ScANPIX

Nordmenn blir stadig mer avhengige av surfing på mobilen. Er løsningen digital avrusning?

Murene rundt 1700-tallsgården i Puglia, helt sør i Italia, ble bygget som vern mot sjørøvere og ottomanske styrker. I dag er murene vern mot det digitale: mot smarttelefoner, nettaviser og sosiale medier. Firmaet Time to Log Off tilbyr i dag såkalt «digital detox retreat» nettopp her, hvor digital avrusing skal få deg til å «stoppe å se ned i smarttelefonen og heller se opp på verden», som firmaet skriver på sin hjemmeside. Siden er full av sitater fra tidligere gjester. «Jeg synes det var vanskelig i begynnelsen, men til slutt ville jeg ikke ha telefonen min tilbake», sier for eksempel læreren Lara.