Selvfølelsen er skadet etter et samlivsbrudd. Kommer hun helt tilbake igjen?

En leser har sendt meg disse tankene: «Jeg går og tenker og lurer så mye nå om dagen, men mest på ting som du som psykolog sikkert synes er lite kreativt og kanskje til og med kjedelig … Og allerede gjennom disse få ordene lyser det jo at selvtillit og selvfølelse er et tema for meg. Hvorfor er det så vanskelig? Kunne det ikke i det minste ha blitt litt enklere jo eldre man blir, liksom? Hvorfor er det fortsatt supervanskelig å bare være seg selv og føle at det er bra nok? I en alder av 45 irriterer det meg at utseende fortsatt skal spille en så stor rolle. Hvorfor blir man målt på utseende? Hva skal man da gjøre hvis man forfaller og bruker mange timer på badet og fortsatt ikke oppnår ønsket verdi?